Guide til småbørnsforældre
Guiden rummer viden og inspiration, som støtter dig til at give dit barn en sund start på livet.
Digital støtte via Apps til småbørnsforældre
Sundhedsplejen i Aalborg Kommune anbefaler 3 apps - 'Min graviditet', 'Min baby', 'FAR - godt fra start'. Alle Apps hjælper til at guide småbørnsforældre i retning af anbefalet og valideret viden, råd og vejledning.
Min graviditet - sundhedsvæsenet
'Min graviditet' rummer artikler og videoer om graviditet, fødsel og den første tid med dit spædbarn.
Indholdet er inddelt i 13 emner med information og video om:
- Graviditeten uge for uge, mad og motion under graviditeten, forandringer i kroppen, graviditets undersøgelser.
- Øvelser med forberedelser til fødslen.
- Fødslen og smertelindring, amning, vaccination, forældreskab, babyudstyr med mere.
Appen er udviklet af sundhedsvæsenets parter og rummer information, der er valideret af Sundhedsstyrelsen og baseret på danske anbefalinger.
Appen er gratis og kan hentes til smartphone i Google Play og App Store
Min graviditet - sundhedsvæsenet
'Min graviditet' rummer artikler og videoer om graviditet, fødsel og den første tid med dit spædbarn.
Indholdet er inddelt i 13 emner med information og video om:
- Graviditeten uge for uge, mad og motion under graviditeten, forandringer i kroppen, graviditets undersøgelser.
- Øvelser med forberedelser til fødslen.
- Fødslen og smertelindring, amning, vaccination, forældreskab, babyudstyr med mere.
Appen er udviklet af sundhedsvæsenets parter og rummer information, der er valideret af Sundhedsstyrelsen og baseret på danske anbefalinger.
Appen er gratis og kan hentes til smartphone i Google Play og App Store
Min baby - det første år
Appen 'Min baby' guider dig gennem dit barns første år. Appen rummer blandt andet information om:
- Barnets udvikling.
- Baby pleje.
- Amning og overgang til familiens mad.
- Søvn og sundhed.
- Overblik over vaccinationer, børneundersøgelser og vitamindråber.
'Min baby' er udviklet af Komiteen for Sundhedsoplysninger i samarbejder med Sundhedsstyrelsen og andre sundhedsaktører og følger sundhedsmyndighedernes anbefalinger.
Appen koster kroner 39,- og kan downloades i Google Play og App Store.
Sundhedsstyrelsen har ligeledes udgivet håndbogen "Sunde børn- Til forældre med børn i alderen 0-2år", som kan købes på apoteker eller bestilles på Sundhedsstyrelsens hjemmeside (pris kroner 89,-). Indholdet i bogen svarer til informationen du finder i appen.
Min baby - det første år
Appen 'Min baby' guider dig gennem dit barns første år. Appen rummer blandt andet information om:
- Barnets udvikling.
- Baby pleje.
- Amning og overgang til familiens mad.
- Søvn og sundhed.
- Overblik over vaccinationer, børneundersøgelser og vitamindråber.
'Min baby' er udviklet af Komiteen for Sundhedsoplysninger i samarbejder med Sundhedsstyrelsen og andre sundhedsaktører og følger sundhedsmyndighedernes anbefalinger.
Appen koster kroner 39,- og kan downloades i Google Play og App Store.
Sundhedsstyrelsen har ligeledes udgivet håndbogen "Sunde børn- Til forældre med børn i alderen 0-2år", som kan købes på apoteker eller bestilles på Sundhedsstyrelsens hjemmeside (pris kroner 89,-). Indholdet i bogen svarer til informationen du finder i appen.
FAR - godt fra start
Appen 'FAR - godt fra start' guider dig gennem dit barns første år. Appen rummer blandt andet information om:
- Graviditeten uge for uge og fødslens faser
- Råd til, hvordan du bliver en god fødselshjælper
- Tips til den første tid som far.
- Baby pleje og barnets udvikling og sundhed.
- Overblik over vaccinationer, børneundersøgelser og vitamindråber.
'FAR - godt fra start' er udviklet af Komiteen for Sundhedsoplysninger i samarbejder med Sundhedsstyrelsen og andre sundhedsaktører og følger sundhedsmyndighedernes anbefalinger.
Appen koster kroner 39,- og kan downloades i Google Play og App Store.
FAR - godt fra start
Appen 'FAR - godt fra start' guider dig gennem dit barns første år. Appen rummer blandt andet information om:
- Graviditeten uge for uge og fødslens faser
- Råd til, hvordan du bliver en god fødselshjælper
- Tips til den første tid som far.
- Baby pleje og barnets udvikling og sundhed.
- Overblik over vaccinationer, børneundersøgelser og vitamindråber.
'FAR - godt fra start' er udviklet af Komiteen for Sundhedsoplysninger i samarbejder med Sundhedsstyrelsen og andre sundhedsaktører og følger sundhedsmyndighedernes anbefalinger.
Appen koster kroner 39,- og kan downloades i Google Play og App Store.
Sundhedsplejens råd og information til småbørnsforældre
Som nybagte forældre kan det være svært at finde rundt i mængden af information, der kommer fra mange forskellige kanaler og nyhedsmedier.
Sundhedsplejen har derfor samlet de væsentligste informationer her som en guide til småbørnsforældre. Informationerne følger de danske myndigheders anbefalinger, og svarer til den information sundhedsplejen giver.
Guide til småbørnsforældre
Motorik og bevægelse
Kroppen på Toppen
Se pjece og plakater "Støt dit barn, inspiration til bevægelse" på Sundhedsstyrelsens hjemmeside
Trille og Tumle - videoer, der giver inspiration til børn motoriske udvikling (Høje Tåstrup).
Barnets social og følelsesmæssige behov
Sprogudvikling
Renlighedsprocessen
På hjemmesiden 'Tæt og Tør' finder du redskaber og inspiration, som kan guide dig, når dit barn skal vænne sig til at undvære bleen.
Biblioteket
Aalborg Bibliotekerne har tilbud til alle aldre - find inspiration til læsestof for dit barn eller litteratur om relevante emner for dig som forælder
Læs mere om Aalborg Bibliotekernes tilbud til småbørnsfamilier på bibliotekets hjemmeside.
Familiens Hus
I Familiens Hus kan du få hjælp, når du møder store og små udfordringer i din familie. Det kan være hjælp i forhold til at få struktur i hverdagen, etablere netværk, hvis du er ensom, samarbejde efter skilsmisse.
Læs mere om Familiens Hus på hjemmesiden.
Familiestart
Region Nordjylland har lavet en hjemmeside, hvor du finder vigtig information om hele forløbet fra: undersøgelser og scanning under graviditet, forberedelse til fødsel, kvindekroppen efter fødslen , det nyfødte barn og viden om amning og ammeforløbet.
Læs mere om Familiestart på Region Nordjyllands hjemmeside.
Fars Legestue og Far for Livet
Fars Legestue er et tilbud til fædre, med det formål at skabe stærke relationer mellem far og barn.
Find information om Fars Legestue i Aalborg Kommune
Læs mere om livet som far på hjemmesiden 'Far for livet'
Folkekirkens Familiestøtte
Folkekirkens Familiestøtte tilbyder sparring og forløb til dig som forælder, som kan hjælpe til at skabe gode rammer og relation i familien.
Læs om tilbud og aktiviteter på Folkekirkens Familiestøtte-hjemmeside.
Skovpark Kollegiet
Skovpark Kollegiet er et tilbudt til dig, der er gravid eller enlig ung mor op til 28 år.
Læs om kollegiets tilbud, få praktiske informationer, og hvordan du får en plads.
Mad og måltider
Se pjece "Mad til små - fra mælk til familien barn" på Sundhedsstyrelsens hjemmeside
Se pjece "Mad og måltider til småbørn - fra 8 måneder op til 3 år" på Sundhedsstyrelsens hjemmeside
Tandpleje
Gå til siden om Aalborg Kommunes Tandpleje og læs om tilbud til børn fra 0-21 år.
Se video og få tandplejens gode råd til at børste tænder på din barn.
Vuggestue og dagpleje
For børn i alderen 0-2 år kan du vælge pasning i vuggestue eller kommunale dagpleje.
Du kan læse mere om de forskellige typer af pasning på hjemmesiden.
Pladsanvisningen
Pladsanvisningen afholder informationsmøder, hvor du blandt andet kan høre om dine muligheder for pasning, hvordan pladser tildeles og om at søge fripladstilskud.
Det med småt
Sundhedsplejersken er uddannet sygeplejerske og har flere års praksiserfaring inden for sundhedsvæsenet især med børn og børnefamilier. Derudover har sundhedsplejersken en specialuddannelse, der er særligt rettet mod at kunne vurdere børn og unges udvikling, familiens sundhed og trivsel og opspore eventuel sygdom.
Helle Hougaard
Administrativ medarbejder:
Telefon: 99 31 92 78
Tine Tørning
Administrativ medarbejder:
Telefon: 99 31 92 78