Lykkeshøj Aktivitetscenter
Velkommen til Lykkeshøj. Her kan du blive en del af et trygt og socialt fællesskab, hvor du sammen med andre kan dyrke aktiviteter og fælles interesser.
Om vores center
På vores center kan du vælge mellem mange forskellige aktiviteter og arrangementer. som fremgår af det månedlige aktivitetsprogram.Her kan nævnes:
- gymnastik
- naturfitness
- KOL-hold
- balancehold (med og uden rollator)
- yoga på måtte og yoga på stol
- kreative aktiviteter
- kulturarrangementer med musik, foredrag og fællesspisning
- årstidens fester og markeringer samt socialt samvær
og meget andet, som du kan læse mere om i vores aktivitetstilbud.
Har du lyst til bare at kigge forbi og læse avisen, er du også meget velkommen til det.
Vi har et trænings- og motionscenter, som du kan bruge. Træningscentret har åbent mandag-fredag fra 8.00-16.00.
Centret er optaget til ”lukkede” hold med aktivitetsmedarbejdere onsdag fra 9.30-12.00 og fredag fra 9.00-10.00.
Introduktion til maskiner kan ske ved henvendelse om aftale med en aktivitetsmedarbejder.
Du kan altid kontakte en aktivitetsmedarbejder for mere information.
Aktiviteter her hos os
Alle vores aktiviteter kan benyttes af efterlønnere, førtidspensionister og pensionister i Aalborg Kommune. Du skal være opmærksom på, at alle vores hold kræver tilmelding. Du kan tilmelde dig ved personlig henvendelse i vores center eller ved at ringe til os.Det er altid en god idé, at tage praktisk tøj på, hvis du skal deltage på et motionshold.
Aktivitetsprogram
Mandag
8.30-9.30
Gymnastik
9.30
Formiddagskaffe med sang og kaffe
10.00-13.00
Madshold
13.00
Kreativ eftermiddag
13.30.-14.30
Linedance
14.30
Eftermiddagshygge og kaffe
Mandag
8.30-9.30
Gymnastik
9.30
Formiddagskaffe med sang og kaffe
10.00-13.00
Madshold
13.00
Kreativ eftermiddag
13.30.-14.30
Linedance
14.30
Eftermiddagshygge og kaffe
Tirsdag
8.30-9.30
Naturfitness
13.00-16.00
Rommyclub
18.30-21.30
Kreativ aften
Tirsdag
8.30-9.30
Naturfitness
13.00-16.00
Rommyclub
18.30-21.30
Kreativ aften
Onsdag
9.30-10.30
Yoga på måtte
9.45-10.30
Gymnastik på stol
13.00-14.00
Styrketræning for mænd
13.00-15.45
Strikkecafé, den 1. og 3. onsdag i måneden
14.30-15.30
Styrketræning for kvinder
Onsdag
9.30-10.30
Yoga på måtte
9.45-10.30
Gymnastik på stol
13.00-14.00
Styrketræning for mænd
13.00-15.45
Strikkecafé, den 1. og 3. onsdag i måneden
14.30-15.30
Styrketræning for kvinder
Torsdag
8.00-9.00
Yoga på måtte
8.30-9.30
Vedligeholdende træning
9.30
Formiddagshygge og kaffe
10.00-11.00
Yoga på stol
14.30
Eftermiddagshygge og kaffe, når der ikke er banko
Torsdag
8.00-9.00
Yoga på måtte
8.30-9.30
Vedligeholdende træning
9.30
Formiddagshygge og kaffe
10.00-11.00
Yoga på stol
14.30
Eftermiddagshygge og kaffe, når der ikke er banko
Fredag
9.00-10.00
Lunge og KOL hold
9.30
Gåtur
12.00
Mandeloge, sidste fredag i måneden
12.00
Damefrokost, 2. sidste fredag i måneden
Fredag
9.00-10.00
Lunge og KOL hold
9.30
Gåtur
12.00
Mandeloge, sidste fredag i måneden
12.00
Damefrokost, 2. sidste fredag i måneden
Adresse
Kongensgade 16
9293 Kongerslev
Tlf.: 99 82 35 54
Åbningstider
Alle hverdage 8.00-16.00.Parkering
Der er mulighed for parkering på P-plads langs Kongensgade og Jernbanegade.Luk dig selv ind
Selvbetjeningsløsningen kan benyttes mandag-fredag 16.00-23.00 og lørdag-søndag 8.00-23.00.Aktivering af sundhedskortet sker ved henvendelse til en aktivitetsmedarbejder i aktivitetscentret hver fredag 10.00-11.00.