Skip til hoved indholdet
    Hjem Mit liv Seniorliv Sundt og aktivt seniorliv Vis aktivitetscenter

Lykkeshøj Aktivitetscenter

Velkommen til Lykkeshøj. Her kan du blive en del af et trygt og socialt fællesskab, hvor du sammen med andre kan dyrke aktiviteter og fælles interesser.

Lykkeshøj indgang
Lykkeshøj gymnastik

Adresse

Kongensgade 16
9293 Kongerslev
Tlf.: 99 82 35 54

Om vores center

På vores center kan du vælge mellem mange forskellige aktiviteter og arrangementer. som fremgår af det månedlige aktivitetsprogram.

Her kan nævnes:

- gymnastik
- naturfitness
- KOL-hold
- balancehold (med og uden rollator)
- yoga på måtte og yoga på stol
- kreative aktiviteter
- kulturarrangementer med musik, foredrag og fællesspisning
- årstidens fester og markeringer samt socialt samvær

og meget andet, som du kan læse mere om i vores aktivitetstilbud.

Har du lyst til bare at kigge forbi og læse avisen, er du også meget velkommen til det.

Vi har et trænings- og motionscenter, som du kan bruge. Træningscentret har åbent mandag til fredag fra kl 8.00-16.00.

Centret er optaget til ”lukkede” hold med aktivitetsmedarbejdere onsdag fra kl 9.30-12.00 og fredag fra kl 9.00-10.00.

Introduktion til maskiner kan ske ved henvendelse om aftale med en aktivitetsmedarbejder.

Du kan altid kontakte en aktivitetsmedarbejder for mere information.

Aktiviteter her hos os

Alle vores aktiviteter kan benyttes af efterlønnere, førtidspensionister og pensionister i Aalborg Kommune. Du skal være opmærksom på, at alle vores hold kræver tilmelding. Du kan tilmelde dig ved personlig henvendelse i vores center eller ved at ringe til os.

Det er altid en god idé, at tage praktisk tøj på, hvis du skal deltage på et motionshold.

Aktivitetsprogram

Mandag

8.30-9.30 Gymnastik
9.30 Formiddagskaffe med sang
10.30 Siddeyoga
13.00 Betonstøbning
13.00 Billard
14.00 Eftermiddagshygge med kaffe

Mandag

8.30-9.30 Gymnastik
9.30 Formiddagskaffe med sang
10.30 Siddeyoga
13.00 Betonstøbning
13.00 Billard
14.00 Eftermiddagshygge med kaffe

Tirsdag

Kl 8.30 Naturfitness
Kl 9.00 Stavgang
Kl 13.00 Rommikub
Kl 18.30 Kreativ aften

Tirsdag

Kl 8.30 Naturfitness
Kl 9.00 Stavgang
Kl 13.00 Rommikub
Kl 18.30 Kreativ aften

Onsdag

10.00 Yoga på måtte

Onsdag

10.00 Yoga på måtte

Torsdag

8.00 Yoga på måtte
9.30 Formiddagshygge med kaffe
14.00 Eftermiddagskaffe med hygge

Torsdag

8.00 Yoga på måtte
9.30 Formiddagshygge med kaffe
14.00 Eftermiddagskaffe med hygge

Fredag

9.00 Lunge/KOL hold
9.00 Balancehold
9.30 Gågruppe
10.30 Siddegymnastik
12.00 Mandehold, en gang om måneden

Fredag

9.00 Lunge/KOL hold
9.00 Balancehold
9.30 Gågruppe
10.30 Siddegymnastik
12.00 Mandehold, en gang om måneden

Åbningstider

Hverdage fra kl. 8.00-16.00.

Parkering

Der er mulighed for parkering på P-plads langs Kongensgade og Jernbanegade.

Luk dig selv ind

Selvbetjeningsløsningen kan benyttes mandag-fredag fra kl. 16.00-23.00.

Aktivering af sundhedskortet sker ved henvendelse til en aktivitetsmedarbejder i aktivitetscentret hver fredag fra kl. 10.00-11.00.

Har du set...

Aalborg Kommune

Boulevarden 13
9000 Aalborg

CVR-nummer: 29189420

Let digital adgang