Skip til hoved indholdet
    Hjem Mit liv Seniorliv Sundt og aktivt seniorliv Vis aktivitetscenter

Vestergården

Velkommen til Vestergården aktivitetscenter. Her kan du blive en del af et trygt og socialt fællesskab, hvor du sammen med andre kan dyrke aktiviteter og fælles interesser.

Vestergårdens indgang
Vestergårdens fællesrum
Vestergården madhold

Adresse

Annebergvej 73
9000 Aalborg
Tlf.: 99 31 69 00

Om vores center

Aktivitetscentret ligger i forbindelse med plejehjemmet Vestergården og tæt på ældreboligerne i Frejaparken.

Aktivitetscentret Vestergården er et større center, hvor der er mulighed for at bruge den store træningssal på 1. sal.

Har du lyst til at deltage i "det aktive Liv", som foregår i centret, har du mulighed for at være med i en bred vifte af aktivitetstilbud og indgå i sociale fællesskaber.

På Aktivitetscentret Vestergården er der plads til alle og vi ser altid frem til at byde nye velkommen i vores fællesskab. Vi lægger vægt på samvær og gode oplevelser.

På Aktivitetscentret Vestergården har vi et lille træværksted, som kan benyttes på eget ansvar og vi har også et stort billardbord. Vi tilbyder et alsidigt program, så der er noget for både friske og lidt svagere brugere, kvinder såvel som mænd.

Blandt de mange tilbud er der blandt andet:

- banko
- fællesspisning
- udflugter
- motionshold
- yoga
- kulturaktiviteter og litteraturgruppe
- madgruppe
- strikkeklub og kreativ gruppe
- musik og sang
- fester
- gudstjenester

og meget mere, som kan ses i vores aktivitetsprogram.

Du er altid velkommen til at kontakte en aktivitetsmedarbejder for mere information.

Aktiviteter her hos os

Alle vores aktiviteter kan benyttes af efterlønnere, førtidspensionister og pensionister i Aalborg Kommune. Du skal være opmærksom på, at alle vores hold kræver tilmelding. Du kan tilmelde dig ved personlig henvendelse i vores center eller ved at ringe til os.

Det er altid en god idé, at tage praktisk tøj på, hvis du skal deltage på et motionshold.

Aktivitetsprogram

Mandag

9.30 Madgruppe
10.00 Gymnastik på 1. sal
13.00 Spilleeftermiddag

Mandag

9.30 Madgruppe
10.00 Gymnastik på 1. sal
13.00 Spilleeftermiddag

Tirsdag

9.30 Madgruppe
10.00 Litteraturgruppe
13.00 Hygge og højtlæsning
13.00 Gymnastik og træning i maskiner på 1. sal
13.00 Pigekammeret, kub for alle kvinder, 1. tirsdag i måneden
13.00 Gudstjeneste 3. tirsdag i måneden
13.30 Sangeftermiddag, 2. tirsdag i måneden

Tirsdag

9.30 Madgruppe
10.00 Litteraturgruppe
13.00 Hygge og højtlæsning
13.00 Gymnastik og træning i maskiner på 1. sal
13.00 Pigekammeret, kub for alle kvinder, 1. tirsdag i måneden
13.00 Gudstjeneste 3. tirsdag i måneden
13.30 Sangeftermiddag, 2. tirsdag i måneden

Onsdag

9.30 Kreativ formiddag
10.00 Stole yoga
13.00 Forskellige arrangementer for eksempel banko 1. onsdag i månden, fællesspisning, busture, foreddrag, fest, musikalsk underholdning, tøjsalg, skosalg og meget mere.

Onsdag

9.30 Kreativ formiddag
10.00 Stole yoga
13.00 Forskellige arrangementer for eksempel banko 1. onsdag i månden, fællesspisning, busture, foreddrag, fest, musikalsk underholdning, tøjsalg, skosalg og meget mere.

Torsdag

9.30 Fælles morgenkaffe med rundstykke
10.00 Gymnastik og træning i maskiner, på 1. sal
13.00 Gymnastik og træning i maskiner, på 1. sal
13.00 Kombitræning, motion og yoga

Torsdag

9.30 Fælles morgenkaffe med rundstykke
10.00 Gymnastik og træning i maskiner, på 1. sal
13.00 Gymnastik og træning i maskiner, på 1. sal
13.00 Kombitræning, motion og yoga

Fredag

9.30 Strikkeklub
10.00 Fællesmotion for alle selvtrænere
10.00 Herreværelset, klub for alle mænd, 1. fredag i lige uger hver måned
10.30 Selvtræning i maskiner på 1. sal, med personale
12.30 Motion og stoleyoga
12.30 Spilleeftermiddag for eksempel Rummikub, Ludo, Yatzy og kortspil

Fredag

9.30 Strikkeklub
10.00 Fællesmotion for alle selvtrænere
10.00 Herreværelset, klub for alle mænd, 1. fredag i lige uger hver måned
10.30 Selvtræning i maskiner på 1. sal, med personale
12.30 Motion og stoleyoga
12.30 Spilleeftermiddag for eksempel Rummikub, Ludo, Yatzy og kortspil

Åbningstider

Hverdage fra kl. 9.00-16.00.

Parkering

Der kan parkeres på stedets parkeringsplads. Du skal huske at trække en billet i aktivitetscentret.

Luk dig selv ind

Du kan træne i motionsrummet på 1. sal, når du har fået en rundvisning og dit sundhedskort er blevet registreret af en aktivitetsmedarbejder.

Træningen foregår på eget ansvar og lokalerne skal forlades pæne og ryddelige. Husk at spritte maskinerne af både før og efter brug.

Der er ikke aktivitetsmedarbejdere tilstede i åbningstiderne for selvbetjening.

Du kan selvtræne i aktivitetscentrets åbningstid på følgende tidspunkter uden brug af sundhedskort.

Mandag: fra kl 8.00-10.00 og fra kl 12.00-16.00
Tirsdag: fra kl 8.00-13.00 og fra kl 15.00-16.00
Onsdag: fra kl 8.00-09.00 og fra kl 12.00-16.00
Torsdag: fra kl 8.00-10.00 og fra kl 15.00-16.00
Fredag: fra kl 8.00-10.00 og fra kl 14.00-16.00

Sygeplejeklinik

Sygeplejeklinikken har lokale på Vestergården.

Du kan se mere om åbningstider på Aalborg.dk under: Mit liv > Sundhed og omsorg > Sundhed, træning og tandpleje > Sygepleje.

Du skal have en henvisning for at komme i sygeplejeklinikken.

Har du set...

Aalborg Kommune

Boulevarden 13
9000 Aalborg

CVR-nummer: 29189420

Let digital adgang