Skip til hoved indholdet
    Hjem Mit liv Seniorliv Sundt og aktivt seniorliv Vis aktivitetscenter

Aktiviteten Nibe

Velkommen til aktiviteten Nibe. Her kan du blive en del af et trygt og socialt fællesskab, hvor du sammen med andre kan dyrke aktiviteter og fælles interesser.

Aktivitetscenter Nibe fællesrum
Aktivitetscentre Nibe indgang
Aktivitetscentret Nibe træning

Adresse

Grønnegade 29
9240 Nibe
Tlf.: 40 62 98 98 eller 25 20 04 31

Om vores center

Her i huset er du altid velkommen, uanset om du kommer for at dyrke dine hobbyinteresser, motionere eller hygge dig over en kop kaffe og have socialt samvær.

Du kan deltage i:

- motion og gymnastik
- forskellige spil
- kreative aktiviteter

eller slappe af med en avis.

Du er altid velkommen til at kontakte en aktivitetsmedarbejder for mere information.

Aktiviteter her hos os

Alle vores aktiviteter kan benyttes af efterlønnere, førtidspensionister og pensionister i Aalborg Kommune. Du skal være opmærksom på, at alle vores hold kræver tilmelding. Du kan tilmelde dig ved personlig henvendelse i vores center eller ved at ringe til os.

Det er altid en god idé, at tage praktisk tøj på, hvis du skal deltage på et motionshold.

Aktivitetsprogram

Mandag

8.30-9.30 Yoga på gulv
10.00-12.00 Mandehold. Gymnastik og hyggeligt samvær
14.00-15.30 Stående gymnastik. Der trænes puls, balance, styrke og power

Mandag

8.30-9.30 Yoga på gulv
10.00-12.00 Mandehold. Gymnastik og hyggeligt samvær
14.00-15.30 Stående gymnastik. Der trænes puls, balance, styrke og power

Tirsdag

9.30-11.30 Gymnastik. Siddende og let stående og balancetræning. Derefter er der kaffe
10.45-11.45 Yoga på gulv
11.45-14.00 Madhold
14.30-15.30 Træning i maskiner med instruktør

Tirsdag

9.30-11.30 Gymnastik. Siddende og let stående og balancetræning. Derefter er der kaffe
10.45-11.45 Yoga på gulv
11.45-14.00 Madhold
14.30-15.30 Træning i maskiner med instruktør

Onsdag

8.15-12.30 Træning i motionscenter med hjælp. Efter genoptræning
13.30-15.00 NADA med mindfullness. Det koster 20 kr. per gang til materialer

Onsdag

8.15-12.30 Træning i motionscenter med hjælp. Efter genoptræning
13.30-15.00 NADA med mindfullness. Det koster 20 kr. per gang til materialer

Torsdag

8.30-10.00 Gymnastik på gulv. For personer med KOL, problemer med hjertet med mere
9.30-11.00 Gymnastik stående. For personer med KOL, problemer med hjertet med mere
9.30-11.30 Kreativt værksted, hvor kun fantasien sætter grænser
13.30-14.30 Gymnastik på stol og let stående. Der trænes balance og styrke
14.45-15.45 Stole yoga

Torsdag

8.30-10.00 Gymnastik på gulv. For personer med KOL, problemer med hjertet med mere
9.30-11.00 Gymnastik stående. For personer med KOL, problemer med hjertet med mere
9.30-11.30 Kreativt værksted, hvor kun fantasien sætter grænser
13.30-14.30 Gymnastik på stol og let stående. Der trænes balance og styrke
14.45-15.45 Stole yoga

Fredag

8.15-12.30 Træning i motionscenter med hjælp. Efter genoptræning

Fredag

8.15-12.30 Træning i motionscenter med hjælp. Efter genoptræning

Åbningstider

Mandag til torsdag fra kl. 8.30-15.30.

Fredag fra kl 8.15-12.15.

Luk dig selv ind

Sygeplejeklinik

Sygeplejeklinikken har lokale på Sygehusvej.

Du kan se mere om åbningstider på Aalborg.dk under: Mit liv > Sundhed og omsorg > Sundhed, træning og tandpleje > Sygepleje.

Du skal have en henvisning for at komme i Sygeplejeklinikken.

Har du set...

Aalborg Kommune

Boulevarden 13
9000 Aalborg

CVR-nummer: 29189420

Let digital adgang