Tylstrup Aktivitetscenter
Velkommen til Tylstrup Aktivitetscenter. Her kan du blive en del af et trygt og socialt fællesskab, hvor du sammen med andre kan dyrke aktiviteter og fælles interesser.
Om vores center
Tylstrup Aktivitetscenter ligger på øverste etage af plejehjemmet Solgården. Der er elevator og trappe op til selve centret på anden sal.Vi har altid kaffe på kanden og vi værner meget om det sociale liv og relationen os alle imellem.
Vi vægter det aktive ældreliv, derfor har vi et fuldt etableret motionslokale med de nyeste redskaber og maskiner, som favner alle, samt diverse holdtræninger.
Centret har forskellige aktivitetstilbud til både friske samt lidt svagere pensionister.
Aktiviteterne er styret af aktivitetsmedarbejdere og af frivillige.
Du kan deltage i en af de mange aktiviteter blandt andet:
- motion og gymnastik
- selvtræning
- mobil og computer hjælp
- banko
- sociale arrangementer
og meget mere, som kan ses i vores aktivitetsprogram.
Du er altid velkommen til at kontakte en aktivitetsmedarbejder for mere information.
Aktiviteter her hos os
Alle vores aktiviteter kan benyttes af efterlønnere, førtidspensionister og pensionister i Aalborg Kommune. Du skal være opmærksom på, at alle vores hold kræver tilmelding. Du kan tilmelde dig ved personlig henvendelse i vores center eller ved at ringe til os.Det er altid en god idé, at tage praktisk tøj på, hvis du skal deltage på et motionshold.
Aktivitetsprogram
Mandag
8.30
Gåtur ved Ultvedsøerne ved Nickie, aflyst den 13. oktober
9.30-10.30
Puls og styrke ved Janne
11.00-11.45
Gymnastik på stol ved Nickie, aflyst den 13. oktober
12.30-13.15
Træning i maskiner ved Janne
13.15-13.45
Træning i maskiner ved Janne
Mandag
8.30
Gåtur ved Ultvedsøerne ved Nickie, aflyst den 13. oktober
9.30-10.30
Puls og styrke ved Janne
11.00-11.45
Gymnastik på stol ved Nickie, aflyst den 13. oktober
12.30-13.15
Træning i maskiner ved Janne
13.15-13.45
Træning i maskiner ved Janne
Tirsdag
10.00-12.00
Tylstrup senior idræt ved Janne
13.00-15.00
Betonkreationer
Tirsdag
10.00-12.00
Tylstrup senior idræt ved Janne
13.00-15.00
Betonkreationer
Onsdag
9.30-10.30
Lettere motion ved Janne, aflyst den 29. oktober
11.00-12.30
Herreklubben, træning i maskiner. Efterfølgende mad og kaffe koster 25 kr.
Onsdag
9.30-10.30
Lettere motion ved Janne, aflyst den 29. oktober
11.00-12.30
Herreklubben, træning i maskiner. Efterfølgende mad og kaffe koster 25 kr.
Torsdag
9.00-11.30
Mobiltelefon og PC klubben ved Nickie. Mad og kaffe koster 25 kr. Aflyst den 15. oktober
9.30-10.30
Balancetræning ved Janne
11.00-11.45
Træning i maskiner ved Janne
11.15-12.00
Træning i maskiner ved Janne
11.45-12.30
Træning i maskiner ved Janne
13.00-15.30
Strikkeklubben ved Janne. Kaffe og kage koster 25 kr.
Torsdag
9.00-11.30
Mobiltelefon og PC klubben ved Nickie. Mad og kaffe koster 25 kr. Aflyst den 15. oktober
9.30-10.30
Balancetræning ved Janne
11.00-11.45
Træning i maskiner ved Janne
11.15-12.00
Træning i maskiner ved Janne
11.45-12.30
Træning i maskiner ved Janne
13.00-15.30
Strikkeklubben ved Janne. Kaffe og kage koster 25 kr.
Fredag
9.30-11.30
Fredagsklubben. Brød, kage og kaffe koster 25 kr.
Fredag
9.30-11.30
Fredagsklubben. Brød, kage og kaffe koster 25 kr.
Adresse
Luneborgvej 16G, 2. sal
9382 Tylstrup
Tlf.: 50964558
Åbningstider
Der er aktivitetsmedarbejdere tilknyttet centretMandag kl 9.00-15.00
Tirsdag kl 9.00-15.00
Onsdag kl 9.00-15.00
Torsdag kl 9.00-15.00
Fredage kl 9.00-13.00
Der er mulighed for træning i maskiner alle hverdage kl. 7.00-17.00 når der ikke er hold, samt i weekenderne fra kl. 7.00-17.00.