Stress, angst og depression

Din mentale sundhed er ligeså vigtig som din fysiske sundhed

Forebyg stress - for unge

Oplever du tegn på stress, så kan du få hjælp.

Bliv klogere på stress - for unge

Videomateriale om hvad stress er, og hvad du selv kan gøre

Forebyg stress for voksne

Sænk din stress gennem kurset Åben og Rolig, som du kan deltage i enten på hold eller online eller et kombineret forløb.

Lær at tackle angst og depression

Få inspiration til, hvordan du kan tackle dine problemer og udfordringer med angst og/eller depression.

Kultur for dig, der oplever mistrivsel

Kurset Kulturvitaminer er for dig, der mistrives

Gruppeforløb til håndtering af angst og depressive symptomer

Tegn på angst og depression kan komme til udtryk som vedvarende negative tanker, tunge følelser og ubehagelige kropsl...

Ud af ensomhed med hjælp fra Brobyggerne

Brobyggerne har fokus på at fremme trivsel og forebygge ensomhed. Vi arbejder med at skabe relationer og bygge bro in...

Hjælp os med at blive bedre

Du bliver ikke registreret med IP-adresse, og det er kun os, der kan se din kommentar. Kommentarer med spørgsmål omkring enkeltsager eller med personfølsomt indhold bliver ikke behandlet ad denne kanal.

Find en af kommunens andre hjemmesider