Nye anbefalinger om D-vitamin til børn og voksne
07. januar 2021
Sundhedsstyrelsen og Fødevarestyrelsen er netop kommet med nye anbefalinger om D-vitamin. Det skyldes, at vi ikke får nok D-vitamin gennem vores mad.
De nye anbefalinger lyder:
- Alle voksne og børn over 4 år anbefales at tage et dagligt tilskud på 5-10 µg D-vitamin i vinterhalvåret (oktober til april).
- Alle gravide, børn under 4 år samt ældre over 70 år anbefales et dagligt forebyggende tilskud på 10 µg D-vitamin hele året.
