De første tegn
Det kan være svært at vide, om det bare er glemsomhed, eller om noget mere er på spil. Mange oplever, at de pludselig begynder at glemme lidt oftere, måske har sværere ved at finde ord eller mister overblikket. For nogle er det tegn på en begyndende demenssygdom – og her gælder det: jo tidligere de reagerer, desto større er chancen for, at de kan bevare livskvalitet, få støtte og planlægge fremtiden sammen.
Tryk på et punkt for at se detaljer.
Forskel på glemsomhed og begyndende demens
At glemme en aftale indimellem eller miste overblikket — det sker for mange.
Men hvis du oplever, at forandringerne varer ved, bliver hyppigere eller påvirker hverdagen, så bør du være opmærksom.
For eksempel: Du gentager dig selv igen og igen. Du har svært ved at finde ord eller at klare ting, du tidligere gjorde uden problemer. Du mister overblik over økonomi, madlavning, planlægning eller bliver mere tilbagetrukket end normalt.
Typiske tidlige tegn
Her er nogle tegn, som kan vække mistanke:
- Du glemmer nylige hændelser eller samtaler ofte.
- Du har svært ved at finde ord eller holder op midt i sætningen.
- Du mister overblikket over daglige gøremål (f.eks. madlavning, økonomi eller indkøb).
- Du bliver usædvanligt forvirret eller urolig i vante omgivelser.
- Du trækker dig tilbage socialt eller oplever humør- og adfærdsændringer.
Derfor er tidlig handling vigtig
Jo tidligere der sættes handling ind, desto bedre mulighed er der for at støtte dig i at bevare så meget af hverdagen som muligt.
Tidlig udredning betyder, at andre årsager (som behandling kræver) kan blive undersøgt.
Når man tidligt får støtte, kan man bedre planlægge for fremtiden, få rådgivning og hjælp til både dig selv og dine nærmeste.
Hvad kan du gøre – skridt for skridt
Tal med din læge
Hvis du eller dine pårørende er i tvivl, så tag kontakt til din praktiserende læge. Beskriv hvad du eller I oplever. Tag gerne en nær pårørende med.
Del dine tanker og bekymringer
Det kan være svært at tale om. Men det gør en forskel at være åben – både med familien og med fagfolk.
Kontakt os
I Videnscenter for Demens i Aalborg er der demenssygeplejersker, rådgivning og vejledning.
Tag små skridt i hverdagen
- Brug faste rutiner, sæt noter og hjælpemidler til – for at bevare overblikket.
- Involver dine nærmeste: Del hvilke forandringer du oplever.
- Vær tryg ved, at det er okay at reagere – du er ikke alene.
Hvad kan Aalborg Kommune tilbyde?
- Kontakt til demenssygeplejerske, som vurderer og vejleder dig og/eller dine pårørende.
- Rådgivning og støtte både for dig med bekymring og for dine nærmeste.
- Aktiviteter og tilbud, som hjælper med at skabe tryghed i hverdagen – både socialt og praktisk.
- Information og mulighed for samtaler om de ønsker, I har til fremtiden.
Tag det første skridt
Hvis du genkender et eller flere af de nævnte tegn – eller hvis dine pårørende har bemærket forandringer, så tøv ikke med at handle. At reagere tidligt er ikke at overdrive – det er at tage vare på dig selv og dine relationer.
Tag det første skridt: Book en aftale med lægen, eller kontakt Videnscenter for Demens for en uforpligtende snak. Du er ikke alene – og der er hjælp at få.