Forebyggelse og rehabilitering
Kom på et intensivt forløb, der øger dine muligheder for at blive uafhængig af hjælp fra andre på Forebyggelses- og Rehabiliteringscenter Ulsted.
Til dig, der gerne vil klare dig selv
Målgruppen er borgere i Aalborg Kommune, der får hjemmehjælp og som har lyst til at klare sig selv. Får du ikke hjemmehjælp, men mærker tilbagegang i, hvad du selv kan klare, kan du også komme i betragtning til et forløb.
Du skal være indstillet på, at ændring af vaner vil være i fokus, både i forhold til motion og kost. Derfor vil der også være fokus på din mentale sundhed. Alt sammen for at du, når du er hjemme igen, kan holde ved de tiltag, vi sammen sætter i gang.
Centret har 6 døgnpladser, hvor du kan bo fra mandag til fredag og 16 dagpladser, hvor man kommer på højskolen to dage om ugen.