Poppelvej 14
9000 Aalborg
Telefon:
Britt: 25 20 09 33
Casper: 25 20 03 03
E-mail : idraet-kultur@aalborg.dk
Du kan deltage i aktiviteter ved "Idræt og kultur", hvis du er:
Har du ledsager, må din ledsager gerne deltage i aktiviteterne.
Tankerne bag "Idræt og kultur" er at sikre mennesker med psykisk sårbarhed en reel mulighed for at dyrke idræt og deltage i kulturelle aktiviteter på linje med alle andre i samfundet. Vi tilrettelægger derfor aktiviteterne så de tilgodeser særlige behov som blandt andet tryghed, stabilitet og overskuelige rammer.
Målet er at give indhold i dagligdagen og at øge selvtilliden og livskvaliteten. Deltagelse i aktiviteter som for eksempel sport har en positiv indflydelse på hverdagslivet og giver ny energi og lyst til at give sig i kast med andre ting, som ellers kan være uoverskuelige. Samtidig kan det være det første skridt på vejen mod en sundere livsstil.
Grundet corona ser idræt og kulturs ugentlige program anderledes ud end det plejer. Der laves programmer for en måned ad gangen.
Nedenfor er der en kort beskrivelse af aktiviteterne. Du skal tilmelde dig ALLE aktiviteter også de sociale.
Desuden er det vigtigt at være opmærksom på følgende, når du deltager i aktiviteter:
Hver mandag, onsdag og fredag i september måned træner vi Cross fit udenfor på plænen på Poppelvej. Cross fit er en blanding af opvarmning, funktionelle øvelser og kettlebell øvelser. Vi træner cirka halvanden time med indlagte pauser. Husk tøj efter vejret og drikkedunk.
Hver tirsdag i september måned går vi tur med start fra Poppelvej klokken 10. Vi går mellem 5-7 kilometer i roligt tempo ad forskellige ruter.
Tirsdag eftermiddag fra 12.30-14.30 spiller vi brætspil. Grundet corona er vi begrænsede til nogle få spil. Vi sidder som udgangspunkt ude, hvis vejret tillader det. Alternativt kan vi være inde. Så husk påklædning efter vejret.
Ring og hør, hvad der er på programmet. Vi prioriterer ture ud af huset. Det kan for eksempel være cafétur, biograftur eller tur til Skagen med mere. Der kan være begrænsede pladser.
Idræt og kultur er et uvisiteret tilbud, hvilket betyder du kan møde op til aktiviteterne uden foregående aftale. Det vil dog være en god idé at kontakte en af koordinatorerne på forhånd, da der kan forekomme ændringer i det faste program.
Tror du "Idræt og Kultur" kunne være et tilbud for dig? Har du spørgsmål, fået lyst til at aftale et besøg, eller skal du til- eller afmelde dig en aktivitet? Så kan du kontakte os pr. telefon. Du er ligeledes velkommen til at kontakte os på SMS eller mail.
Adresse:
Idræts- og Kulturtilbuddet
Poppelvej 14
9000 Aalborg
Telefon:
Britt direkte nummer: 25 20 09 33
Casper direkte nummer: 25 20 03 03
Mail: idraet-kultur@aalborg.dk
Du kan også følge os på: https://www.facebook.com/idraetogkultur
Poppelvej 14
9000 Aalborg
Telefon:
Britt: 25 20 09 33
Casper: 25 20 03 03
E-mail : idraet-kultur@aalborg.dk