Hånd om barnet - et kursus til førstegangsforældre
Kursets indhold og mål
På kursusgangene er der blandt andet fokus på:
- Graviditet, fødsel og barsel
- Barnets naturlige udvikling og trivsel fra nyfødt til cirka 6½ måned
- At blive forældre, parforhold og kommunikation
- Hverdagen med barnet (søvn, gråd, stimulation, det syge barn)
- Kost, sikkerhed i hjemmet
- Hvordan sikrer man hinanden juridisk
- At få inspiration og dele erfaringer med hinanden
- Mulighed for at danne netværk f.eks. forældregruppe, mødre-fædregrupper
Målet med kurset er at:
- Styrke dig i at klare de udfordringer, der ofte følger med at blive forælder for første gang
- Du får værktøjer, som kan bidrage til at skabe sundhed og trivsel hos dit barn
- Du får mulighed for at skabe et netværk med andre førstegangsforældre
"Vi synes, det var en god måde at være sammen om "projekt barn". Jeg vil helt klart anbefale kurset til andre." - Kia T. Hansen, deltager
Kurset er inspireret af "Familieiværksætterne", som er et koncept, der bliver anvendt med stor succes i andre kommuner.
Læs mere om "Familieiværksætterne"
Tilmeld dig her
Du skal tilmelde dig kurset inden 23. graviditetsuge. På den måde kan du være med i hele forløbet, som tilstræbes at begynde senest i 34. graviditetsuge.
Tilmeld dig forældrekurset her
Du kan også kontakte Sundhedsplejen på sundhed@aalborg.dk eller tlf. 9931 9263
Er du længere end i 23. graviditetsuge, kan du kontakte Sundhedsplejen for at høre om din mulighed for at deltage i kurset.
Senest 1 uge inden kurset starter, får du en mail i din e-Boks med praktiske oplysninger om datoer og kursussted.
Hvis du/I flytter
Af hensyn til holdsammensætning skal sundhedsplejen kontaktes, hvis du/I flytter adresse efter din/jeres tilmelding til Hånd om barnet. Ring på tlf. 9931 9263
Ved tilmelding
Når du giver personoplysninger til kommunen, bliver de registreret. Du kan læse om, hvordan kommunen behandler personoplysninger og om dine rettigheder som registreret på kommunens hjemmeside.
Hvad sker der på kursusgangene?
Fakta om kurset
Hånd om barnet består af 9 mødegange. Forløbet starter inden fødslen og fortsætter til barnet er ca. 6½ måned.
Hvert hold består af 20 kommende forældre, som sammensættes efter fødselstermin og geografi.
Hånd om barnet er en del af jordemødrenes og sundhedsplejens tilbud til alle førstegangsforældre.
Den samme sundhedsplejerske leder jer gennem hele kursusforløbet.
Der veksles mellem oplæg og dialogbaseret undervisning. Vi lægger vægt på holdnings- og erfaringsudveksling mellem forældrene.
Forløb og indhold på kurserne
Før fødslen
Mødegang 1
- Velkommen
- Juridisk sikring i familien
- Udstyr til barnet
- Netværk
Mødegang 2
- Mødet mellem forældre og barn
- Den første amning
- Forventninger til fødslen
- Fødslens startfase - håndtering og smertelindring
Mødegang 3
- Forestillingen om barnet, tilknytning til barnet
- Efterfødselsreaktion
- Opsamling på netværk
- Amning
Mælk til Fredrikke (video åbnes i youtube)
Region Syddanmark - video om amning (åbnes i youtube)
Se en film om at malke ud med hånden
Mødegang 4
- Fødslens faser og forløb
- Smertelindring
- Fødselshjælperens rolle
- Barnet fødes
Mødegang 5
- Familiedannelse, vejen til forældreskabet
- Det nyfødte barns sanser og signaler
- Samspil med barnet
- Plejen af det nyfødte barn
Efter fødslen
Mødegang 6 - barnet er cirka 1 måned
- Fødselsoplevelse
- Hverdagen med et nyfødt barn, søvn og gråd
- Efterfødselsreaktion
Mødegang 7 - barnet er cirka 2 ½ måned
- Barnets sansemotoriske udvikling
- Aktiviteter, leg og samvær med barnet
Mødegang 8 - barnet er cirka 4 ½ måned
- Mad og måltider
- Syge børn
Når barnet får noget galt i halsen (video åbner i nyt vindue)
Mødegang 9 - barnet er cirka 6½ måned
- Sprogudvikling og hvordan barnet støttes i det
Barnets sprogudvikling (video åbner i nyt vindue) - Barnets udvikling og forældrenes rolle
- Afslutning
Møde hos Pladsanvisningen
Udover kursusgangene, har du mulighed for at deltage i et møde hos Pladsanvisningen, hvor du blandt andet kan høre om:
- Pasningsgaranti
- Pasningsmuligheder
- Opskrivning til plads
- Tilmelding
- Fremgangsmåde for anvisning af plads
- Økonomisk fripladstilskud
Sted: Familie- og Beskæftigelsesforvaltningen, Sønderbro 12, 9000 Aalborg
Se datoer og tilmeld dig næste møde i linket nedenunder
Tilmeld dig næste møde hos Pladsanvisningen
Hvor og hvornår er kurserne?
Kurserne afholdes på hverdage kl. 16.30-18.30 forskellige steder i Aalborg Kommune.
Mødegang 2 og 4 vil foregå kl. 8.00-10.00 i Aalborg Jordemodercenter eller i Sundheds- og Kvartershuset i Aalborg Øst.
Information til arbejdsgiver
Investér nogle timer og få en glad, stabil og loyal medarbejder eller kollega
Du kan, som arbejdsgiver og kollega, være med til at gøre starten som familie, så optimal som mulig for din medarbejder og kollega. Hånd om barnet er inspireret af Familieiværksætterne og er et tilbud fra Aalborg Kommune til alle, der skal være forældre for første gang.
Tidspunktet for deltagelse i kurset “Hånd om barnet” kan kollidere med arbejdstiden. Derfor bliver din medarbejder eller kollega måske nødt til at gå lidt tidligere eller møde lidt senere end normalt for at deltage.
Hånd om barnet er et kursustilbud fra Aalborg Kommune i samarbejde med regionen og det private erhvervsliv. Tilbuddet gives til alle førstegangsforældre. Forløbet er for både far og mor og er med til at give den nye familie den bedst mulige start. De nye forældre sættes sammen i hold efter kvindens termin. Forløbet begynder i 29. - 32. graviditetsuge og fortsætter til barnet er ca. 8 1/2 måneder.
Udover værdifuld viden om børns trivsel og udvikling indeholder forløbet en række generelle emner og værktøjer, der også kan anvendes på arbejdspladsen - f.eks. kommunikation, netværk, rolle og opgavefordeling, konflikthåndtering, privatøkonomi, rummelighed og inklusion. De overordnede temaer i Familieiværksætterne er:
- Graviditet og forældreskab
- Fra individer til familie
- Barnets udvikling og trivsel
- Netværk og relationer
Opbakning fra arbejdspladsen er vigtig
At blive forældre for første gang er for langt de fleste forbundet med stor glæde og forventning, men det er også en af de største forandringer i ens liv. Derfor dukker mange spørgsmål op - ikke mindst i forhold til at få arbejdsliv og privatliv til at fungere.
Deltagelse i Hånd om barnet samt god opbakning og forståelse fra arbejdspladsen og netværket skaber et solidt grundlag for et godt familieliv, og et børne- og ungeliv, hvor trivsel og sundhedsfremme er i fokus. Kurset forbedrer livskvaliteten for mange familier og kan samtidig generere både kort- og langsigtede besparelser i millionklassen på de sociale udgifter.
Sådan kan arbejdspladsen bakke sine medarbejdere op
Den enkelte arbejdsplads kan støtte de nye forældre på forskellig vis afhængig af lokale muligheder og personlige relationer. I forbindelse med opbakningen kan der eksempelvis arbejdes med disse spørgsmål:
- Hvordan er kulturen på arbejdspladsen i forhold til at få talt om både bekymringer og styrker ved, at en medarbejder/kollega skal være forælder for første gang?
- Ved medarbejderen hvem han/hun kan henvende sig til og tale med om de forandringer der sker? Går man til lederen, en god kollega, tillids- eller arbejdsmiljørepræsentanten?
- Er det nemt eller besværligt at få fri i forbindelse med jordemoder og lægebesøg?
- Er der tradition for at tale om arbejdsopgaver og balance mellem familie og arbejdsliv i forbindelse med familieforøgelser? F.eks. ved MUS eller en barselssamtale?
- Kan man som arbejdsplads have en uformel holding til, hvor meget forældreorlov far eller mor skal tage?
- Opfattes det nye forældreskab, som en barriere eller en løftestang i forhold til karrieremuligheder?
Vi satser på forebyggelse
Center for Socialt Ansvar (CFSA), herunder Familieiværksætterne, er fortaler for, at forebyggelse tager udgangspunkt i at opnå færdigheder i stedet for at bruge milliarder på behandling af opståede problemer, når tingene er gået galt. Indsatsen fokuserer på en tidlig forebyggende, stimulerende og sundhedsfremmende indsats i familien og dens netværk - suppleret med støtte fra relevante og fagligt stærke professionelle kræfter. Kræfter og faglighed, som den offentlige sektor kan byde på, og hvor man også inddrager private virksomheder, fonde, institutioner og frivillige organisationer i løsningen.
Grundtanken i Familieiværksætterne er, at en helhedsorinteret forebyggende indsats til fordel for børn og unge, på alle niveauer, vil give såvel en menneskelig som en økonomisk gevinst. Familieiværksætterne skaber grundlaget for et godt børne- og ungeliv, hvor trivsel og sundhedsfremme er i fokus.
Familieiværksætterne kan forbedre livskvaliteten for mange familier og samtidig generere besparelser i millionklassen for samfundet. CFSA’s initiativ er støttet af TrygFonden og Det Obelske Familiefond, som også har finansieret materialerne til Familieiværksætterne.
Familieiværksætternes mission er at styrke forældreskabet, så alle børn uanset økonomisk og sociokulturel baggrund får mulighed for at vokse op med trivsel og tryghed.
Biblioteket er fuld af muligheder
På biblioteket finder du ikke kun gode bøger om at blive forælder. Her er hyggelige rammer til leg med de mindste og masser af inspiration til stunderne sammen om en bog.
Læs mere om mulighederne på Aalborg Bibliotekernes hjemmeside.